Сегодня на территории Республиканского фтизиопульмонологического центра прошла зажигательная утренняя зарядка в рамках проекта «Зарядись», которую провел наш главный врач Шамиль Булатов.
«Этот комплекс упражнений я ежедневно делаю уже более десяти лет! Он прост и не требует много сил — только гимнастическая палка и ваше желание быть здоровыми. Упражнения подходят всем и прорабатывают каждую группу мышц. Это поможет подготовить ваше тело к нагрузкам и сохранить хорошее настроение на протяжении всего дня!» — отметил Шамиль Энгельсович.
Начинайте каждый день с зарядки — это зарядит вас энергией и сделает день ярче!
